A pouco e pouco...

Ola, bem já consegui baixar mais um kilo e como estive em TPM o provável é que ainda tenha conseguido perder mais mas hoje não resisti e subi a balança. Apesar de ter andado a beber bastante água sinto-me um pouco inchada efeitos da nossa amiga mensal lol, mas vai passar e vou conseguir perder ainda mais.

E que todos os kilos perdidos voem para bem longe e não regressem nunca que eu não os quero receber ;)

Deixo-vos uma foto tirada no domingo que deveria ter sido de uma tarde de praia mas estava vento então ficamo-nos pelo passeio.

Beijinhos e sejam felizes

Finalmente!!

Oi, finalmente já tenho uma balança lol já me pesei e agora vou faze-lo semanalmente, e em quase dois meses de ginásio junto com uma alimentação equilibada consegui perder 6kg, 4 cm de cintura, 4cm de anca. 4 cm de peito e por ai fora lol agora não tenho o apontamento das medidas aqui comigo.
Estou muito feliz e quero continuar a perder e desistir é que nunca.

Já quase todas as calças que não me serviam passaram a servir, é tão boa a sensação passado tanto tempo voltar a vestir roupa que já não servia.

sejam felizes e kutem pelos vossos objectivos que eu farei o mesmo ;)

Beijinhos

Como reagir...

Ola, bem tenho recebido alguns elogios que nem sei como reagir, do tipo estas bem mais magra, e eu fico contente mas nem sei o que dizer. Por exemplo ontem o sr da recepção do ginásio disse:

" É Carla estás bem mais magra!!!"

e eu desvalorizei dizendo: "é por estar vestida de preto"

sr disse: "não, já perdeste uns 6 ou mais quilos"

eu: "não sei quantos quilos perdi, porque tenho a balança estragada (humidades) e só sei que realmente a roupa está bem mais larga e hà roupa que não servia-me que já serve.

sr: " Não achas Rita (instrutora) que a Carla está bem mais magra???"

Rita: "Não tem nada haver está bem mais magra"

E eu fiquei sem palavras não sabendo como reagir, claro que gosto de receber elogios mas sinceramente não sei o que dizer e fico sem graça meio encavacada lol.

Finalmente a sair do casulo, rumo ao objectivo.

Vou me vestir para mais umas horinhas no ginásio porque só faz é bem.

Bjs

I'm happy

Como podem ver estou feliz ;), sabem porquê, porque acredito , porque luto e porque não desisto até os quilos a mais irem embora de vez.
Toda a minha roupa está mais larga, e aquela que me ficava apertada já serve bem e a que não servia já vai dando mas quero mais larga e por isso vai ficando de lado mas não por muito tempo.
Acabei de experimentar 2 pares de calças que no inicio não serviam e agora já entram bem, estou tão contente que até vou aos pulinhos para o ginásio.

O meu peso continuo sem saber, mas que importa?????' quanda a minha balança nova chegar eu peso-me e actualizo a barra.

Bjs

com o ego bem no alto

Hoje senti-me tão feliz e bem, treinei no duro, recebi elogios, e ontem andei com uns jeans que à umas 3 semanas atras mal me cabiam e agora estão largos já dão para sair sem abrir botão nem fecho, estou tão contente comigo mesma.
O peso é que não sei quanto diminuio porque a balança do ginásio agora é a pagar( antes não era porque estava estragada) e a minha cá de casa ficou sem pilha e ainda não comprei.

Hoje fui ao ginásio de manha com este solzinho bom e que bem que soube, agora tenho que ir estudar direito bancário.

Bye beijinhos e força nunca desistam

Ego em alta...

Ola, bem hoje estou como o próprio titulo indica com o ego em alta, e perguntem lá porquê????????

Não, não foi a estúpida da balança que me animou essa tentou deitar-me a baixo mas eu sou forte e vou conseguir, lá me deu menos umas 500gramas ou algo do gênero, estúpida pá mas o que interessa é que a minha roupa está mais larga.

O que deixou o meu ego em alta foi o "carrasco" dizer tens a cintura mais fina, e a "carrasca" dizer a tua barriga está mais pequena estás mais magra, iupi fiquei feliz da vida, está a dar resultado todo o esforço que bom ;).

Imagem retirada da net

Senti-me assim, mais esbelta........

Porque eu quero tanto no verão ficar linda num destes:

Imagens retiradas do site: http://www.brazilianbikinishop.com/pt/maio-pantera-3568.html

Beijinhos e não desistam

E hoje.......

Hoje aproveitei que tenho aula das 18h as 21 em lisboa, e um trabalho para fazer à tarde, e fui ao ginásio de manhã, e de manha está lá o "carrasco" do ginásio e deixou-me de rastos, estou que nem posso mandou-nos correr 60 voltas mas 30 de speed e antes já tinha feito 20 min de step, 20 min de passadeira e 30 min de energy jogging, ou seja já não estava folgada mas tudo compensa, basta dizer que no domingo fomos ao freeport à procura da indumentária para levar ao baptizado da prima Matilde e quando entro na zara reduced dou de caras com um vestido e penso é bonito mas não deve ficar muito bem pego no L e fui experimentar, ficou divinal mas um pouco largo na zona do peito, então o maridão foi buscar o M e ficou lindo lindo mas ainda vai ficar mais até ao baptizado despois mostro fotos.

E o maridão que não dava nada pelo vestido, assim que o viu vestido achou muito sexy, iupi estou feliz.

E bora lá trabalhar este corpinho para ficar perfeito e o vestidinho cair ainda melhor.

Que os quilos voem para bem longe como uma borboleta e não regressem mais.
Minha tattoo no tornozelo esquerdo

Vou lutar para atingir o meu objectivo já antes atingido, quando tinha entre 55 a 57kg e estava perfeita mas nunca dei valor e achava sempre que estava gorda mas agora é que vejo e dou valor.

Como era com 57kg

Como estava com 69kg mais coisa menos coisa esta foto é de janeiro 2010

Beijinhos e sejam felizes

Boa Semana cheia de energia ;)

Ola a todos, hoje lá fui eu de novo para o ginásio cheia de força de vontade mas um pouco cansada, mas para que o objectivo seja atingido e para que os quilos voem de vez e já não voltem há que haver um esforço, não é que não custe porque custa e muito mas enfim o que tem que ser é mais forte e por isso toca a lutar para alcançar objectivos.



No sabado no ginásio pesei-me e apesar de ter um iogurte e uma mini torrada com doce ligt e alguma água, acho que a balança deu-me menos um kilito que bom ;), na quarta confirmo o peso porque vou-me pesar todas as quartas.



Beijinhos e força

Bom dia ;)

Hoje ao contrario dos outros sábados levantei-me cedo e vou malhar, ai vou vou e bem para o meu corpinho ficar ok e estes quilos voarem bem para longe.

E vou com bastante mais entusiasmo, feliz do que a barbie eheheh....

Até logo.....

Oi oi

Hoje estou exausta, mas desistir nunca, amanha vou de novo ao ginásio já que na terça não consegui ir agora tenho que compensar porque quem fica a ganhar com isso sou eu, e por mais cansada que esteja não quero saber, vou e vou.
A primeira semana é sempre dura, porque dói-nos os músculos e estamos doridos mas é bom sinal e desistir nunca, há que levantar a moral e ir de cabeça erguida rumo ao objectivo que é sem dúvidas que estes quilos voem que nem uma borboleta para bem longe e nunca mais voltem.

Acabada de chegar do gim, depois de 2h de treino(aula de spinnig, treino de pernas, step e energy jogging) só me apetece ir tomar um banhinho e dormir, mas não tenho muito a fazer e as tarefas domésticas tambem queimam calorias por isso bora lá limpar e deixar tudo a brilhar.

Beijinhos e amanhã quero ver se me peso de novo no ginásio *¨¨*

Ola a todos

Criei este blog com o intuito de registar a minha caminhada rumo aos quilos perdidos (Peso Ideal).

Comecei esta semana de novo no ginásio e tenho feito cerca de 2h por dia, quero batalhar para estes quilos voarem bem rápido para longe e não voltarem mais.

É tão bom quando vamos ao shopping fazer compritas e qualquer trapo nos fica bem não é, ou quando acordamos de manha e vestimos qualquer coisa e tudo cai bem, pois bem esse dia vai chegar, ai vai vai podem crer.

Desta vez custe o que custar não vou desistir e vou voltar a ficar toda boa, demore o tempo que demorar mas eu vou lá chegar.

Beijinhos a todos e força