Ola a todos, hoje lá fui eu de novo para o ginásio cheia de força de vontade mas um pouco cansada, mas para que o objectivo seja atingido e para que os quilos voem de vez e já não voltem há que haver um esforço, não é que não custe porque custa e muito mas enfim o que tem que ser é mais forte e por isso toca a lutar para alcançar objectivos.
No sabado no ginásio pesei-me e apesar de ter um iogurte e uma mini torrada com doce ligt e alguma água, acho que a balança deu-me menos um kilito que bom ;), na quarta confirmo o peso porque vou-me pesar todas as quartas.
Beijinhos e força
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